ผัดผักสองสหาย เมนูง่ายๆ แสนอร่อยแถมประโยชน์มากมี


เมนูผัดผักสองสหาย

ผัดผักสองสหาย เมนูอาหารไทยแสนทำง่ายที่ทั้งอร่อยและได้ประโยชน์ เมนูผักสองสหายเป็นเมนูที่เรานำผักสองอย่างมาทำอาหารรวมกัน หรือเรียกง่ายๆก็คือเป็นเมนูผักรวมมิตรที่นำผักชนิดต่างๆที่เราชอบมาปรุงอาหาร ซึ่งคำว่าสองสหายจึงเป็นการเลือกผักมาแค่เพียงสองอย่างนั่นเอง ผักที่เลือกมาเราสามารถเลือกหรือปรับได้ตามชอบแต่สำหรับวันนี้สูตรที่เราจะสอนทุกคนนั้นจะเป็นกะหล่ำปลีขาวและถั่วลันเตา เป็นผักสองชนิดที่ประโยชน์เยอะมากๆ นอกจากนี้ผัดผักสองสหายสูตรยังเพิ่มความอร่อยด้วยหมูสับที่จะช่วยให้เราอิ่มท้องได้มากขึ้น ซึ่งวิธีการทำจะเป็นอย่างไรกันบ้างเราไปดูกันเลย

ผัดผักสองสหาย เมนูผัดผักรวมมิตรที่คุณเลือกได้ ประโยชน์เยอะแถมอร่อยมาก

วิธีทำผัดผักสองสหาย

วัตถุดิบและส่วนผสมที่ใช้ทำผัดผักสองสหาย

  • กะหล่ำปลีขาว 1/2 หัว ล้างสะอาดและหั่นซอย
  • ถั่วลันเตา 100 กรัม ล้างสะอาดและหั่นท่อน
  • กระเทียม 4-5 กลีบ สับหยาบ
  • หมูสับ 100 กรัม
  • น้ำมันพืช
  • เครื่องปรุง ซอสฝาเขียว น้ำตาลทราย ซีอิ๊วขาว ซอสหอย
สูตรผัดผักสองสหาย

วิธีทำผัดผักสองสหาย

เริ่มแรกของการทำเมนูผัดผักสองสหายก็ให้ตั้งในส่วนของตัวกระทะแล้วใช้ไฟระดับกลาง ๆ และเทน้ำมันพืชลงไป รอกระทะร้อนหน่อยก็นำกระเทียมลงไปเจียว เจียวพอหอมก็ใส่หมูสับลงไปจากนั้นผัดให้เข้ากัน เมื่อหมูสุกดีก็นำผักต่างๆลง กะหล่ำปลีและถั่วลันเตาที่ได้มีการจัดเตรียมไว้ ผัดให้เข้ากันก็ปรุงรสด้วยซอสหอย ซอสฝาเขียว ซีอิ๊วขาวและน้ำตาลเล็กน้อย ผัดให้เข้ากันจนผักสุกสวยน่าทานก็ปิดแก๊สและตักใส่จาน ผัดผักสองสหายก็พร้อมทานแล้วค่ะทุกคน

ผัดผักสองสหาย

เมนูมากประโยชน์ “ผัดผักสองสหาย” ก็เสร็จเป็นที่เรียบร้อย ง่ายๆเลยนะคะ จะเห็นได้ว่าวิธีทำนั้นคล้ายกับการทำผัดผักทั่วๆไปเลย ง่ายสุดๆ แค่เลือกผักมาสองอย่างตามที่ชอบบวกกับเนื้อสัตว์ตามต้องการ ผัดรวมกันและปรุงรสเราก็ได้กินเมนูอร่อยๆ ที่แสนมีประโยชน์แล้ว ดีงามขนาดนี้อย่าลืมลองไปทำตามกันนะคะ สมัครเล่นเกมออนไลน์ เกมสล็อตออนไลน์ ที่สามารถเล่นได้ทุกทีทุกเวลา สนุกกับเกมมากมายแค่เพียงสมัครสมาชิก joker168 สล็อต joker168 เป็นสล็อตที่สนุกและเล่นง่ายที่สามารถเล่นได้ทุกที่ทุกเวลา เกมดังกล่าวพร้อมให้คุณเล่นบนมือถือ แท็บเล็ต หรือเดสก์ท็อป คุณสามารถสนุกกับเกมได้หลายภาษา รวมทั้งอังกฤษ สเปน เยอรมัน อาหรับ รัสเซีย และจีน สล็อต joker168 มีอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายที่ช่วยให้ผู้เริ่มต้นเรียนรู้วิธีเล่นเกมได้ง่

สำรับกับข้าว เว็บไซต์ที่รวบรวมเมนูอาหารไทยๆทั้ง 4 ภาค มาแนะนำวิธีการทำอาหารของแต่ละภาคให้ได้ลองทำทานกันที่บ้านได้อย่างง่ายๆ ที่มาพร้อมเคล็ดลับในแต่ละเมนูของแต่ละภาค