メンタルを強くするにはどうすれば良いか

2017年06月03日15:30 Comment( 2 ) このエントリーをはてなブックマークに追加  

マンガでやさしくわかるアドラー心理学
マンガでやさしくわかるアドラー心理学
c-060
7:名無しさん@涙目です。(埼玉県)@\(^o^)/ [US]:2017/06/02(金) 22:54:56.95 ID:zGhtdbMF0.net
酔っ払いって気が大きくなって普段出来ないような上司に絡むとかやばい奴とケンカとかするだろ?
メンタルが強い奴ってのは24時間酔っ払ってるような奴なんだよ
戦場では真っ先に死ぬタイプだ
122:名無しさん@涙目です。(dion軍)@\(^o^)/ [US]:2017/06/03(土) 00:35:44.65 ID:iERxUi+10.net
>>7
違うよ
自分の思想、行動に確かな自信と信念があるからブレない

上司や顧客なんかに虐められても揺るがないんだよ
9:名無しさん@涙目です。(愛知県)@\(^o^)/ [CN]:2017/06/02(金) 22:56:37.73 ID:53NI0gsv0.net
一回地獄を見て這い上がってきた奴は異常に打たれ強い
95:名無しさん@涙目です。(茸)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/06/03(土) 00:05:18.06 ID:QM8cP7zg0.net
>>9
要は中年以降は強くなるよ
11:名無しさん@涙目です。(大阪府)@\(^o^)/ [PT]:2017/06/02(金) 22:58:33.11 ID:jCS0GXXj0.net
レクサプロ最高や!パキシルなんか要らんかったんや!
15:名無しさん@涙目です。(庭)@\(^o^)/ [ID]:2017/06/02(金) 23:01:53.87 ID:Khp5qYwb0.net
デパス
19:名無しさん@涙目です。(埼玉県)@\(^o^)/ [US]:2017/06/02(金) 23:04:40.10 ID:ZSt9qwZi0.net
マジレスすると抗不安薬を飲むこと
本気の鬱ならともかくニュー即民とかは多分ただの根暗で気弱で引っ込み思案だろ
マジで無敵になれるよ
出来なかった事が余裕で出来るようになった
おしゃれな店で髪を切ったり苦手だった上司も余裕で接することができる
72:名無しさん@涙目です。(やわらか銀行)@\(^o^)/ [CN]:2017/06/02(金) 23:48:23.91 ID:3Aod9cJL0.net
>>19
それずっと飲み続けなければならなくて、離脱症状に苦しむハメになるのでは
77:名無しさん@涙目です。(中国地方)@\(^o^)/ [US]:2017/06/02(金) 23:50:59.66 ID:j53WWGN10.net
>>19
アル中が酒飲んで横柄になるのと何も変わらないな
問題の根本は何も解決できてないのに
101:名無しさん@涙目です。(大阪府)@\(^o^)/ [KR]:2017/06/03(土) 00:08:46.54 ID:czh88LP20.net
>>19
鬱で薬飲んでる奴が来てたけど仕事楽なうちは良かったがちょっと忙しくなったら心折れて辞めてったぞ
無敵は無理だろ
110:名無しさん@涙目です。(チベット自治区)@\(^o^)/ [JP]:2017/06/03(土) 00:17:32.10 ID:p3jYisrN0.net
>>19
無神経な行動がとりやすくなるけど
メンタルは体力に比例して弱くなった気がする
意地になって反論する気力がないというか
53:名無しさん@涙目です。(岡山県)@\(^o^)/ [JP]:2017/06/02(金) 23:32:24.47 ID:39eO66Lp0.net
>>19
鬱の人が抗不安薬を飲んだら、死に対する不安がなくなって自殺する事があると聞いた事があるけどマジでそんなに効くの?
61:名無しさん@涙目です。(家)@\(^o^)/ [IT]:2017/06/02(金) 23:39:24.69 ID:msv70spJ0.net
>>53
まるで心が常に大出血してるような状態が収まって心がスーッと穏やかになる
ただしあくまでその場しのぎでしかないから抗うつ薬の効果出るまでの繋ぎとして使う程度に留めるのが無難
心がスーッと穏やかになる体感が強いだけに精神的にどうしても依存したくなるから
23:名無しさん@涙目です。(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/06/02(金) 23:07:45.99 ID:LElI99VI0.net
メンタルの強さは肉体の強さに付いてくるだけのものだ
28:名無しさん@涙目です。(神奈川県)@\(^o^)/ [US]:2017/06/02(金) 23:11:00.38 ID:kP+Ncj4+0.net
泥沼にはまったとき自分の左手を右手で引っ張って抜け出そうとしても意味無いだろ?
そんなバカげた行為はやめて他人の助けに頼るんだよ
38:名無しさん@涙目です。(大阪府)@\(^o^)/ [DE]:2017/06/02(金) 23:14:30.00 ID:VKr7ZGX50.net
機械化すればいい
ロボットならメンタルは無い
47:名無しさん@涙目です。(家)@\(^o^)/ [KR]:2017/06/02(金) 23:27:27.83 ID:Lab3LEkK0.net
強くならない、諦める
50:名無しさん@涙目です。(内モンゴル自治区)@\(^o^)/ [DE]:2017/06/02(金) 23:29:16.30 ID:KWzYKSQnO.net
病気になって入院してみ
同室になった爺のあまりのだらしなさに
自分はああはなるまい、ちゃんと生きようと思えるから
55:名無しさん@涙目です。(埼玉県)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/06/02(金) 23:35:54.29 ID:lj1AUnCL0.net
知り合いにメチャクチャメンタル強い奴いるけど
物凄い無責任だぞ

負い目を感じない人間はメンタル強いと思うわ
60:名無しさん@涙目です。(中部地方)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/06/02(金) 23:39:14.27 ID:UrU+BZhx0.net
メンタル強くなっても能力が上がるわけじゃないからな
元がクズならパチンコで大損しても気にしないような人間になるだけ
66:名無しさん@涙目です。(SB-iPhone)@\(^o^)/ [FI]:2017/06/02(金) 23:42:32.68 ID:jxj4JMP+0.net
メンタルが弱い奴ってのは、子供の頃から甘やかされて
なんの苦労もしてこなかった奴
67:名無しさん@涙目です。(茸)@\(^o^)/ [TW]:2017/06/02(金) 23:44:42.93 ID:QeLj2mWW0.net
>>66
片親で実の父と再婚相手から攻撃されまくりの過酷な幼少期を過ごしたけど成人してから普通に鬱病発症したからアテにならんよ
80:名無しさん@涙目です。(大阪府)@\(^o^)/ [US]:2017/06/02(金) 23:52:14.53 ID:6l02fxlI0.net
女だけど女の世界はもう嫌だ
職場で半年嫌がらせされて、その上クレーム対応してたら気が狂いそうになった
どうして嫌がらせしたいのか、良く分からない。仕事に来ているのなら仕事しろよ
88:名無しさん@涙目です。(やわらか銀行)@\(^o^)/ [CA]:2017/06/02(金) 23:57:18.28 ID:PVSPX7+A0.net
>>80
女が嫌いって言う女は、人一倍女だよな
だからトラブルに巻き込まれる。
94:名無しさん@涙目です。(大阪府)@\(^o^)/ [US]:2017/06/03(土) 00:04:58.82 ID:xxASHaHr0.net
>>88
どちらかと言うと男に近いと思います、自分。
昔、男の先輩に囲まれて仕事してたら"女のネチネチ感が嫌い"と言われてさばさばに。
どうして群れたがるのかも分からない
96:名無しさん@涙目です。(神奈川県)@\(^o^)/ [US]:2017/06/03(土) 00:06:12.09 ID:5+KROUKn0.net
>>94
こいつみたいに「自分は男」みたいな女が一番タチが悪いわ
147:名無しさん@涙目です。(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US]:2017/06/03(土) 01:39:02.81 ID:Ldrm064z0.net
>>96
自称サバサバ女って嫌われるよな
83:名無しさん@涙目です。(catv?)@\(^o^)/ [FR]:2017/06/02(金) 23:54:47.85 ID:W4fr+DBw0.net
デパスは麻薬と同じだよな。
効くやつほど絶対依存する。
そして徐々に耐性ついて増薬耐性ついて増薬のループ。
最後はデパス切れると手震えるようになったり頭おかしくなったりするよ。
86:名無しさん@涙目です。(中国地方)@\(^o^)/ [US]:2017/06/02(金) 23:56:34.56 ID:j53WWGN10.net
>>83
デパスなんていつでも辞められるキリッって人見ると
アル中とかヤク中がいつでも辞められるよってのと同じだなって引く、辞められないだろおまえら
90:名無しさん@涙目です。(SB-iPhone)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/06/02(金) 23:59:06.62 ID:7MeK93Rk0.net
嫌われる奴とかいじめられる奴は、本人は気付かないんだろうが
何かしら、他人の気に触るところがあるんだろうな

客観的に自分を見つめ直した方がいい
91:名無しさん@涙目です。(京都府)@\(^o^)/ [US]:2017/06/03(土) 00:02:04.54 ID:D/6Cuau90.net
>>90
観察すべきなのは周囲の人間だ
人をいじめたり嫌がらせをするのが楽しいという人間がいる

見つけたらそいつを潰すか、離れるかすれば良いだけ
99:名無しさん@涙目です。(SB-iPhone)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/06/03(土) 00:07:19.49 ID:1HGik4Nk0.net
>>91
虐めない人は、ただ我慢してるだけだから
自分を変えなきゃダメだよ
102:名無しさん@涙目です。(catv?)@\(^o^)/ [CN]:2017/06/03(土) 00:09:20.27 ID:6bZijT++0.net
人目を気にするのをやめると無敵になる
106:名無しさん@涙目です。(チベット自治区)@\(^o^)/ [CN]:2017/06/03(土) 00:11:31.05 ID:URCSxb1w0.net
>>102
それは強くない
ヘタレ
112:名無しさん@涙目です。(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/06/03(土) 00:19:04.45 ID:NADvw/2T0.net
すぐ人の顔色伺ってはマウント取られる人生だったんだけど
相手がどんだけオラついていようが、それは相手の勝手
自分が相手にビビるかどうか、それは自分の勝手
と考えるようになってから、よーく見てるとオラつくやつほど相手を選んでオラついていることに気がついた
早速マウンティング仕様としてきた相手に、毅然とした
だから何だよ殺すぞって対応してるとオラつかれない、これは真理
以降平和です
117:名無しさん@涙目です。(大阪府)@\(^o^)/ [US]:2017/06/03(土) 00:28:18.85 ID:Y0bRz9Zy0.net
>>112
オドオドしてる人ってそういう感じなのか
なんか幼少時にトラウマでもあるのかなって思ってたんだけど
126:名無しさん@涙目です。(広西チワン族自治区)@\(^o^)/ [CN]:2017/06/03(土) 00:41:58.80 ID:oCzvgmSMO.net
自意識過剰なんだよ
それがマイナス方向に働いてオドオドするのもプラス方向に働いてキョロキョロするのも結局は周りの目を勝手に意識して振り回されてる結果なのでメンタル不安定に変わりない
132:名無しさん@涙目です。(北海道)@\(^o^)/ [US]:2017/06/03(土) 00:55:04.34 ID:AQdLK5Aq0.net
自己評価を下げろ
メンタルが弱いってことは落ち込んだり恥ずかしくなるってことだ
落ち込んだり恥ずかしいってことは現実より自分を高く見積もってることに間違いない
166:名無しさん@涙目です。(茨城県)@\(^o^)/ [US]:2017/06/03(土) 02:50:29.46 ID:lCzist9o0.net
>>132
自己評価低いから鬱になるんだが
170:名無しさん@涙目です。(庭)@\(^o^)/ [JP]:2017/06/03(土) 03:05:05.99 ID:aiCJIjuB0.net
>>132
所ジョージは何やったって緊張しないらしく
何で?という問いに
自己評価がとても低いからだと自分で分析していた
そういう風になりたいなと思った
133:名無しさん@涙目です。(広西チワン族自治区)@\(^o^)/ [IE]:2017/06/03(土) 00:56:44.51 ID:oCzvgmSMO.net
>>132
身の丈を知るのは大事だけど自己肯定感はしっかり持っておかないと自信がなくなるんだぞ
142:名無しさん@涙目です。(空)@\(^o^)/ [US]:2017/06/03(土) 01:24:06.04 ID:9t5/Xee70.net
>>133
自己肯定感、大事だな
オドオドして自信が無い人間はメンタル豆腐多い(オタ多め)
ヘラヘラマンはメンタル最強(DQN多め)






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1秒でも早く! 「ダメージ」から抜け出す方法
メンタルを強くするにはどうすれば良いか
引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1496411322




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コメント
    • 1.
    • 名無し
    • 2017年06月03日 16:01
    •  ID:rxazpufH0
    • 自分にとって辛い事に直面したり、予測がついた時、逃げなければ徐々につくよ。
    • 2.
    • 名無しさん
    • 2017年06月03日 16:49
    •  ID:SMgMcPjT0
    • 本当にメンタルが強い人は、後悔、自己反省してからポジティブで次に活かせる人のことだと思うけど