視力0.3→1.2に自力回復したけど質問ある?

2012年01月23日15:58 Comment( 30 ) このエントリーをはてなブックマークに追加  
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http://hibari.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1320370487/l50




目の健康に役立つこと。
爪モミ
爪の生えぎわをモミモミ、血行を促進する
・モムのは、手の指の爪の生えぎわの角。あまり厳密に位置をこだわる必要はない。
 基本的に、両手の親指、人さし指、中指、小指の4本の指をモミモミ。
 これらの指の爪の生えぎわをモムと、顆粒球をへらし、リンパ球をふやして、
 副交感神経が優位になり、血行が促進されます。
 ただし、薬指は交感神経を刺激してしまうので、特別な場合以外は使いません。

目を温める
あたかいタオルを目にあてる
  温めるとドライアイの最大の原因であるマイボーム線のつまりが解消し、涙の層が回復。
 温熱効果による血液の循環が向上し、目の周りの筋肉の緊張をほぐしてくれる。
 温かいタオルと冷たいタオルで実験後、温かい方が良い結果が出た。
ブルーベリー
ブルーベリーに含まれる色素、アントシアニンが目に良い
 一日50ミリグラムのアントシアニンを基準にすると、乾燥ブルーベリーで10グラム、
 生のブルーベリーで40グラム程度。毎日継続摂取するという前提の量です。
 この成分は、摂取後4時間後には効果があり、24時間で消失する。
 効果が出る人と出ない人様々。眼精疲労にも効くので食べておいて損はなし。
ホウレンソウ
ルテインが目に良い
ルテインとは眼の黄班や水晶体に多く必要とされる成分。これらの部位で
 フィルターの役割をしたり、光を吸収し、眼を刺激や紫外線から守る。視力低下をはじめ、
 白内障や緑内障、黄班変性症の治療に高い成果をあげている。身近な食材でルテインを
 最も多く含むのがホウレンソウ。一日に必要なルテインの量は6mg。ホウレンソウに換算すると60g。
 ルテインは熱に強い物質なので色々な調理法で摂取できる。緑黄色野菜に多く含まれる。
とりあえず、なにやっていいかわからない人はこれをやってみるといい
遠くと近くを交互に見る。
(30秒から1分程度ずつ、見てる時は一点に目を固定、余計な力は抜く)
交互の間に目の体操
上下2回
左右2回
目の回転を両方向2回ずつ
軽くね

特に体操は定期的に
PCをずっと見た後や、目が疲れてきたらやる
普段外歩くときも目線を動かしていろんな物見るようにするのも
いい体操になる。
これを1ヶ月続ければ少しはよくなると思う

その他
・メガネを外してすごす
・晴れた日に外へ出かける
・遠くを見る
・ピントの合う距離より少しだけ離れて見る

以下元スレ
1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/04(金) 10:34:47.32 ID:sPi4BFPE0


レーシックはしてない


2:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/04(金) 10:35:01.44 ID:R2wMz7Gj0


方法

8:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/04(金) 10:36:53.86 ID:sPi4BFPE0


>>2
・とにかく遠くを見つめる。できればギリギリ読めない文字を読めるまで見続ける
・森とか林とか自然の緑の多い場所を1時間以上散歩する

具体的に何かしたっていうのはこれしかないね

26:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/04(金) 10:40:51.75 ID:111dusaw0


>>8を実行する時はメガネかけてるのけ?

43:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/04(金) 10:46:59.97 ID:sPi4BFPE0


>>26
生まれてこの方メガネとかコンタクトに頼ったことはないです

35:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/04(金) 10:43:11.50 ID:mnDZGMZW0


>>8これ毎日1年間つづけんの?そんな時間ねえよ

49:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/04(金) 10:51:31.71 ID:sPi4BFPE0


>>35
時間がないなら次のことを積極的に「しない」ようにするのもいいと思う
・PC、携帯とか光の強い画面をあまり長時間見ない。例えば1日15分以内におさめる
・姿勢を正しくして画面から適度な距離を保つ
・蒸しタオルで目を温めてから寝る
・あまり夜更かししない

一応>>8に加えて俺がこころがけてたことです

8:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/04(金) 10:36:53.86 ID:sPi4BFPE0


>>2
・とにかく遠くを見つめる。できればギリギリ読めない文字を読めるまで見続ける
・森とか林とか自然の緑の多い場所を1時間以上散歩する

具体的に何かしたっていうのはこれしかないね


9:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/04(金) 10:37:21.39 ID:IWnqzKs50


マジカルアイは意味ありますか?

http://amazon.co.jp/o/ASIN/4796627502/p2010a-22/ref=nosim
32:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/04(金) 10:41:35.96 ID:sPi4BFPE0


>>9
マジカルアイって何?あの寄り目とかして立体見るやつ?


10:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/04(金) 10:37:26.93 ID:h64RbJdfO


真正近視も治りますか?

32:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/04(金) 10:41:35.96 ID:sPi4BFPE0


>>10
自分より視力低い人は正直効果あるのかわからない…すまん


12:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/04(金) 10:37:43.42 ID:hroGHwZ70


どんぐらいの期間で回復した?

32:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/04(金) 10:41:35.96 ID:sPi4BFPE0


>>12
意識的に「回復したかな?」って思ったのは1年後くらい
多分8カ月~過ぎたあたりで1.0くらいにはなってたと思う


13:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/04(金) 10:37:45.48 ID:EtQmdLLa0


眼鏡から裸眼になったの?
どんくらい続けたの?
パンツ何色?

38:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/04(金) 10:44:08.30 ID:sPi4BFPE0


>>13
メガネ・コンタクトは絶対嫌だったので0.3の期間もずっと裸眼だった
今ちょうど1年くらい
パンツはピンクです

48:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/04(金) 10:50:45.48 ID:SbvyK1fM0


>>38
回復中ずっと裸眼って日常生活に支障が出るだろ

56:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/04(金) 10:57:04.57 ID:sPi4BFPE0


>>48

0.3って意外に見えることは見えるもんじゃない?
俺が0.3の時はさすがに運転はしなかったけど日常生活で支障に感じたことはあんまなかった気がする
強いて言うならすれ違いざまにJKの顔を瞬時に確認できなくなったことか


15:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/04(金) 10:38:08.90 ID:W1nlxhGW0


100均の視力回復メガネ。これ掛けた瞬間視力戻る。
外した瞬間元に戻るけど\(^o^)/

19:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/04(金) 10:38:45.73 ID:q0k4YXUO0


>>15
普通に眼鏡しろよ


20:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/04(金) 10:39:04.57 ID:rIDrmeJq0


何歳だよ

38:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/04(金) 10:44:08.30 ID:sPi4BFPE0


>>20
現在25歳無職です


22:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/04(金) 10:39:13.79 ID:9SS6NEaq0


ブルーベリーって効果あるの?

38:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/04(金) 10:44:08.30 ID:sPi4BFPE0


>>22
効果あるとは聞くけど俺は1回も試したことない
そしてこれからも試そうとは思わない。なんか怖い


25:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/04(金) 10:40:25.29 ID:/KZgh7VQO


・なるべく遠くのものを認識しようとして見る
・目の前に手を持ってきてこじわを認識しようとして見る

これ繰り返すと多少マシになった

36:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/04(金) 10:43:21.40 ID:x/0cPmS8O


>>25
視力本に書いてあったな
俺も目が疲れた時にやってる

49:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/04(金) 10:51:31.71 ID:sPi4BFPE0


>>36
俺も何かの本で見て実践し続けてホントによくなってワロタ


27:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/04(金) 10:40:59.40 ID:6vCPb4rY0


・遠くを見る
・自然の緑を見る

これは目に良いよな


29:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/04(金) 10:41:04.81 ID:WRPqzVwa0


むしろなんで0.3だったの?

43:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/04(金) 10:46:59.97 ID:sPi4BFPE0


>>29
多分、PC画面の見つめすぎと夜更かしのしすぎだと思う
姿勢も悪くて画面にめっちゃ近かったし


33: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 :2011/11/04(金) 10:41:46.81 ID:ur99vwSii


0.1以下のやつは身近にある本とか使って>>1の方法試してみろ
なんならPCのモニタでもいい、ギリギリ見えるか見えないかくらいの距離を保つんだ


37:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/04(金) 10:44:01.87 ID:Zj/Z7XqH0


俺も小六から中三で0.7から1.5にあがったよ!
大学はいって最近おちて1.0だけど

49:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/04(金) 10:51:31.71 ID:sPi4BFPE0


>>37
上がる時は上がるもんですよね


39:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/04(金) 10:44:50.05 ID:BYcpZqte0


同時にパソコンとかやってた?

49:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/04(金) 10:51:31.71 ID:sPi4BFPE0


>>39
PCはなるべくやらない。やるときも画面から離れて姿勢をよくしてた


40:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/04(金) 10:45:02.68 ID:8B1ankez0


三年間更衣室覗いてたら視力良くなった芸人思い出した


41:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/04(金) 10:45:28.12 ID:ml3Kd/rs0


一日18時間はPC見てるから遠くを見る暇がない


50:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/04(金) 10:52:10.01 ID:z7LbR4jc0


0,3くらいだったら戻そうと思えば戻るさ
俺なんか視力0,01で乱視はいっちゃってるから回復はねーんだ

目は大切にしろよお前ら・・・・
野郎が「めがねめがね・・・」ってリアルにやるハメになっからな・・・・

54:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/04(金) 10:55:28.24 ID:L1ULsseF0


>>50
乱視入ると回復しないの?

57:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/04(金) 10:58:22.40 ID:z7LbR4jc0


>>54
お金かけたら治ると思うよ
自然に回復はうーん・・・・・

というかメガネ外したら日常生活できなくなっちゃう
10センチ以内じゃないと相手が誰だかわかんないお

64:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/04(金) 11:06:05.88 ID:sPi4BFPE0


>>57
> 10センチ以内じゃないと相手が誰だかわかんないお

なにそれこわい。突然襲われたら何もできねえな…


51:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/04(金) 10:54:09.22 ID:+puCmII30


イギリスかどっかの弱視の子が、医者にすすめられて
一日決まった時間だけマリオカートDSやったら回復したって聞いたけど
そんなのも効果あると思う?

60:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/04(金) 11:01:03.96 ID:sPi4BFPE0


>>51
それ聞いたことあるけど俺の方法と全然違うから正直わからんwww
マリオカート以外に要因があるんじゃないのかと勝手に思うことにした


52: 忍法帖【Lv=12,xxxPT】 :2011/11/04(金) 10:54:18.12 ID:OR3Fhh+L0


目が悪くなるのも近くを見ることに適応していってると言えるわけだし
遠くを見る時間の方が長くなれば回復はするんだろうな

大変だけど

60:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/04(金) 11:01:03.96 ID:sPi4BFPE0


>>52
最近はもう無意識にするようになったから苦ではないけど、やり始めの頃は見えないもどかしさで辛かったね


53: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 :2011/11/04(金) 10:54:25.88 ID:si2NOd3I0


PC依存症な俺にはハードモードだな・・・

64:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/04(金) 11:06:05.88 ID:sPi4BFPE0


>>53
俺も0.3に落ちた瞬間までは1日8~12時間PCやってた。しかも暗い部屋の中。
それが多分一番の原因だと思う


58:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/04(金) 10:59:12.42 ID:W30GZT550


林業とか漁業やってる人が視力回復したケースはあるけど
一日何時間もパソコンやってる人はまず無理だね

64:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/04(金) 11:06:05.88 ID:sPi4BFPE0


>>58
確かに俺も視力回復しようと思い立った時からなるべくパソコンやらないようにしようとしたからなあ
普段からパソコンで何時間も作業やらないといけない人たちは回復のスピードが遅くなるか回復しないかもしれない


62:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/04(金) 11:04:29.42 ID:i+inH2ufO


最近パソコンの前に入り浸りだから目悪くなった俺にはためになるな
てか目が乾きすぎて最近は目がかすむ

65:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/04(金) 11:08:45.88 ID:sPi4BFPE0


>>62
目の乾きすぎには蒸しタオル当てるのが良いよ
すごい気持ちいいから一度やってみな


63:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/04(金) 11:05:43.06 ID:dpmn+Rgp0


眼をグリグリしたり遠く見たりつむったりしてれば視力落ちない
毎日暗い場所でPC画面見てるけどもーまんたい

65:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/04(金) 11:08:45.88 ID:sPi4BFPE0


>>63
目のツボマッサージも良いよね
痛気持ちよくて癖になる


24:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/04(金) 10:39:18.31 ID:UdAP73760


このスレやり方教える事しかできなくね?質問も何も専門家じゃないんでしょ?

43:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/04(金) 10:46:59.97 ID:sPi4BFPE0


>>24
シーッ!自慢したかっただけ!


コンピューターグラス CG-011
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コメント
    • 1.
    • 名無しさん
    • 2012年01月23日 16:31
    •  ID:xk7B8.070
    • それって老眼近いんじゃ・・・
    • 2.
    • 名無しさん
    • 2012年01月23日 17:07
    •  ID:FUu2lq380
    • 乱視、弱視にゲームってのは子供の頃じゃないと治らん
    • 3.
    • 名無しさん
    • 2012年01月23日 18:04
    •  ID:qSRQsIZp0
    • メガネを外してすごすは効果なかった。
      殆ど裸眼で過ごし、PCも触れない時期が長いことあったけど、ダメだった。

      せいぜい悪くならない程度。
    • 4.
    • 名無しさん
    • 2012年01月23日 21:18
    •  ID:Nqz.qg160
    • これで治るのは仮性近視だけ。真性近視は治らんよ。
    • 5.
    • 名無しさん
    • 2012年01月23日 21:24
    •  ID:Uq9pTrp10
    • ブルーベリーはガセ
    • 6.
    • 名無しさん
    • 2012年01月23日 21:30
    •  ID:Vl32gII.0
    • ステマ不可避
    • 7.
    • 名無しさん
    • 2012年01月23日 21:41
    •  ID:Z2W80eeP0
    • 元メガネ屋から言わせて貰えば、1は非常に高い確立でただの仮性近視だっただけだ。
      疲れ目のスペシャル版、肩こりみたいなのが目玉と視神経で起こってただけだよ。
      それが取り除かれて正常値に戻ったんだよ。

      若い子、思春期の子に物凄く多いよ。

      ブルーベリーは視力が良くなる事は無い、ただし眼の機能を維持するために必要とされている栄養素が含まれているのは確かで、機能維持の役には立つ。
      低下した視力を修復する能力は無い。
      (食品で光学的な症状である近視・遠視・乱視が治ったらノーベル賞クラスの発見、対して老化現象からくる水晶体硬化と筋力低下である老眼は薬品や栄養素によるドーピングの可能性が残されているがコチラも発見したらノーベル賞クラス)
    • 8.
    • 名無しさん
    • 2012年01月24日 02:26
    •  ID:FW.oP0jF0
    • 0.3で目悪いとかなめてるな
      こちとらメガネかけても両眼で0.8出すのが精一杯だ
      それでも1年たたずに0.6まで落ちるから買い替えるの繰り返しだぞ

      いずれ見えなくなるんじゃないかと言う不安でハゲそうだわ
    • 9.
    • 名無しさん
    • 2012年01月24日 02:37
    •  ID:Jv49e0IK0
    • パソコンのやりすぎで2.0が0.02になりますた。
    • 10.
    • 名無しさん
    • 2012年01月24日 02:48
    •  ID:6nDm5LJm0
    • 俺も視力0.1だったのに似たような手法で0.8まで戻した。
      免許更新の前に眼科でメガネの処方箋作ってもらいに言ったときに、先生に「裸眼でもいけるよね、でも夜に心配ならメガネかけてね」と言われた。
      やり方は、>>1とほとんど同じ。裸眼で見るというのが絶対条件。
      ピントがあうようになった最初のきっかけは、ニコニコ動画の東方の立体視動画にハマったことだった。
      立体視に慣れて数日後、裸眼でちょっと遠くのものを立体視をする時の要領で見たらオートフォーカスのピントがあうようにボケた視界が鮮明に見えた。びっくりして何度も繰り返してたら数週間でどんどん遠くが見えるようになってきて、徐々に無意識でピントが合うようになった。
    • 11.
    • 名無しさん
    • 2012年01月24日 09:18
    •  ID:h0nmC4Jd0
    • 子供の頃に病院に通って0.5位から1.0位に上げた事あるよ。
      暗い所で目薬して瞳孔を開かせて最後にガラス棒の先に付けた油みたいなのを目にグニュっと入れて終わり。
      これを毎日数カ月続けた。
      なんという治療法なのか分からないし今も行われているのかも分からないし2年位したら元に戻ったよ。
      病院から外に出ると2、3時間くらい眩しくてどうしようもなかった記憶がある。
      今は両方0.3位で眼鏡使用。
    • 12.
    • 名無しさん
    • 2012年01月24日 11:28
    •  ID:HVDTZnsl0
    • JINS PCってPC用メガネがおすすめ。

      目薬はビタミンB12入りの目薬がおすすめ。
      (眼科薬とか書いてある赤い目薬ね)
    • 13.
    • 名無しさん
    • 2012年01月24日 16:50
    •  ID:714mjI9S0
    • 軸性近視はどうやっても治らん。
      先天的に眼球が大きいから、眼球を小さくするしかない。
    • 14.
    • 名無しさん
    • 2012年01月24日 17:02
    •  ID:eCjCtNNe0
    • >11
      筋弛緩剤の一種だと思え。コリ固まった目をほぐすために麻酔のようなものをかけて瞳孔の調整機能などを一時的に機能停止近くにする事でコリ癖を解いてやる治療法らしい。

      カメラでいう所の絞り機能もキャンセルされるので薬剤が効いている間は露光調節が出来なくてまぶしい。
    • 15.
    • 名無しさん
    • 2012年01月24日 22:43
    •  ID:.vFMis3R0
    • ゲームで悪くならないやつもいるから憎い
      ま、うちは叔父や祖父もメガネかけてるから遺伝なんだろうけどさ
    • 16.
    • 名無しさん
    • 2012年01月24日 23:35
    •  ID:magb5Xuu0
    • >10

      平行法か交差法が効果あるの?
    • 17.
    • 名無しさん
    • 2012年01月25日 00:01
    •  ID:HR0F7Mn60
    • トップにブルーベリー情報あげてる時点で論外だわ
    • 18.
    • 名無しさん
    • 2012年01月25日 00:29
    •  ID:PtVX.yo30
    • >10

      平行法か交差法かどちらが効果あるの?
    • 19.
    • 10
    • 2012年01月25日 00:57
    •  ID:djytVnFS0
    • >>18
      ニコニコ動画だけど、近眼だから、最初は裸眼で平行法でしか出来なかった。
      交差法はペン先を目の前に持っていけばできたんだけど、すぐに目が戻ってほとんど出来なかった。それで平行法だけやってた。
      医者で測って0.8だった時には、どちらも苦労もなく長時間出来るようになってた。
      近眼になってから寄り目が苦手になるのかはどこかに理由が書いてあったよ、検索すれば出て来ると思う。とにかく、裸眼の平行法だけで大丈夫だよ。
    • 20.
    • 名無しさん
    • 2012年01月25日 02:24
    •  ID:.dTYCz740
    • > 遠くと近くを交互に見る。
      これが効果あるのは仮性近視の奴だけな
    • 21.
    • 名無しさん
    • 2012年01月25日 12:15
    •  ID:qcEWnhy30
    • 近視に仮性とか真性とかあるのか
      ホーケーでもないのに

      もう視力0.1以下だと回復したら負けだと思ってる
    • 22.
    • 名無しさん
    • 2012年01月25日 12:43
    •  ID:XuNyU.kG0
    • >10

      立体視動画の視聴訓練は1日にどのくらいの時間やりましたか?
    • 23.
    • 名無しさん
    • 2012年01月25日 17:44
    •  ID:kZY3BP500
    • というかニートしか無理じゃないのか?
      学生は学校あるし、板書やらなんやらあるだろ

      社会人はもうまるで時間ないし、
      目が悪いとか言ってらんない
    • 24.
    • 名無しさん
    • 2012年01月25日 18:34
    •  ID:ndyzqBXy0
    • 俺も元0.3だが、2.0まで上がったぞ。
      メガネ壊れてからメガネかけないようにして何年かたったら2.0だった。
      遠くを見る、緑を見るってのはやってたかなぁ。
      パソコンは学生なのでやっても平日は3時間程度だったかな
    • 25.
    • 10
    • 2012年01月25日 21:20
    •  ID:v.pkmypw0
    • >>22
      10分~1分、半年くらい毎日、朝仕事に出る前と、帰ってから。
      ひと月で動画に飽きたので、立体視の本を980円くらいで買ってきて本を前後左右、斜め(←これが眼の筋肉にグリグリきていかにも効果がある気きがした)動かしてリハビリやってた。
      半年後には、目を凝らして焦点をあわせるのができるようになってたから、駅で裸眼で向かい側のホームの駅名とか吊り広告とかに焦点を合わせる練習を懸命にしてた。それからステップアップして>>24が書いてるように出勤途中で歩きながら遠くを見る、緑を見るってのをやった。
      目が急に悪くなったのは20歳から、10年以上メガネとコンタクト、だから戻りが悪くて0.8にするのに3年かかった。
    • 26.
    • 10
    • 2012年01月25日 21:49
    •  ID:v.pkmypw0
    • 俺の場合の遠くを見る、緑を見るってのは立体視をするつもりで筋肉を動かして、遠くや街路樹の緑に焦点を合わせるってことね。あと信号機にもよく焦点合わせてた。
      とにかく裸眼で目を細めないのがカギだと思う、自分が急に目が悪くなったのは見えにくいと目を細めて見るようになってからだから。
      仕事中もパソコンで目がつかれたと思ったら目を閉じて、眼球をぎゅっと上に向けたり、壁の時計に焦点を合わせたり、とにかく筋肉が固まらないようにしてた。
      最後に、みんなの視力も回復しますように。
    • 27.
    • 名無しさん
    • 2012年01月26日 10:33
    •  ID:xP3nACbl0
    • 0.3で矯正せずに済むなんて流石ニート
    • 28.
    • 名無しさん
    • 2012年01月29日 05:40
    •  ID:JTN3C.EK0
    • 俺SEだから確実に無理。
      一日12~14時間はPC使うからな。
      しかも、大量の記号やアルファベットの中からの間違い探しは
      眼を皿のようにしてPCの画面を見ることになるわけで。

      1年くらい働かなくてもいいだけの貯金をためて、これ実践してえ。

      0.01程度の視力なんで
      まずは、0.1くらいにはならないと、回復する意味がない。
    • 29.
    • 名無しさん
    • 2012年02月11日 22:23
    •  ID:7qjhe2Kw0
    • レーシックはほんとやめろ
      レーシックを担当するヤツがめがねかけてる時点でおかしいよ
    • 30.
    • 名無しさん
    • 2012年02月13日 09:14
    •  ID:qfJkxXwW0
    • 時間がねえっていうやつはなんの努力もしないのな